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母親節蛋糕評

▲喝水不會讓你變胖,會變胖是因為你有「胖子習慣」。(圖/翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG)

時尚中心/台北報導

女孩總是覺得「再瘦一點」更塔吉特蛋糕門市好看,看到誰又用了哪個方法成功瘦下來,就想立刻如法泡製套用在自己身上,腦子裡的想法是每天都正在減肥,但實際上又一直克制不了各種吃的慾望,每天都把減肥當作明天的事,反反覆覆超矛盾。

但等到真的胖了的時候,還會有「算了啦!反正連喝水都胖」的心態,進入自暴自棄蘋果日報母親節蛋糕評比的循環。其實,你不是真的喝水會胖,只是因為你有以下5個「胖子習慣」,平常不喝水又不吃早餐,說多懶就多懶,當然變胖啊!

1.不喝水:

喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口,常常用飲料代替白開水,無形之中攝取超過人體所需的熱量,喝進過多糖水,不胖也難吧!

▲多喝水不要太常喝飲料。(圖/翻攝朴信惠IG)

2.不吃早餐:

許多人都會忽略這一天中最重要的一餐,把午餐當作早餐,還沾沾自喜少吃進一餐的卡路里,其實早上吃得健康與營養,能「喚醒」睡了一夜的身體器官,回復身體正常代謝速率。

▲一定要吃早餐。(圖/翻攝PEXELS)

母親節禮物送什麼好3.狼吞虎嚥:

吃東西的速度超快,不知不覺就吃進過多的食物,大腦都還沒反應到吃進的食物,讓你不知不覺吃更多,攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪,慢慢地品嚐食物的味道吧!

▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。(圖/翻攝Hebe FB)

4.翹腳:

長期翹腳會讓骨盆歪斜,不知不覺讓你成為「大屁屁」,也會讓身體機能與血液循環無法正常作用,甚至影響到「胃部消化」功能,代謝下降的後果會讓你累積體脂肪,接著你就變胖了。

▲斜坐、翹腳很美又舒服,但實際上卻會讓你骨盆歪斜,成為大屁屁,更進階的影響就是囤積脂肪。(圖/翻攝張韶涵、陳喬恩微博)

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5.不做家事:

平常在家就是懶骨頭,能躺就不坐、能坐就不站,家事也都不管,這種「日常小勞動」其實也是運動的一種,平常如果不運動,至少也要做點日常勞動,不能這麼懶。

▲活著絕對不能這麼懶,一些不花時間的小運動,還是要做一下的。(圖/翻攝Ella FB) 桃園母親節蛋糕推薦

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黨產會指出,民生建設基金會歷屆董事長多為同時擔任國民黨財委會或行管會主委。(記者楊淳卉攝)

2017-01-2014:09

〔即時新聞/綜合報導〕黨產會追查國民黨所屬的民生建設基金會,結果發現該基金會十分神秘,連基金會董事長邱大展都透露,民生基金會只有近10年的財務報表,前黨主席連戰都說過往沒留下任何資料。《聯合報》報導,民生基金會連國民黨內都感到相當神秘。邱大展表示,前黨主席連戰、連戰黨主席任內的黨秘書長林豐正都不知道民生基金會資料去向,前黨主席李登輝時期的黨秘書長黃昆輝還要林豐正自己找。此外報導指出,基金會董事名單都是行管會人員,邱大展再爆料,這些人是資深黨工,「各有山頭」,非他所能控制。邱大展說黨產會整理的資料比他還多,邱對黨產會主委顧立雄說:「我們要去你們那裡看」。本報報導,國民黨於1978年以中央財務委員會之名義,捐助成立民生建設基金會,其組織目的為「宏揚中華民國憲法規定之立國基本原則:三民主義,對社會上有助於實現三民主義之活動事業、團體或個人提供財務上之協助」。根據2003年台北地院判決書揭露,民生建設基金會與國民黨關係匪淺,還有可能是國民黨籌措經費及調度資金的白手套。

(中央社瑞士達佛斯18日綜合外電報導)投資好萊塢的中國大陸最有錢人王健林,今天對川普可能拖累娛樂業進陷入貿易戰示警,表示大陸的數百萬影迷對於電影業的未來至關重要。 在瑞士達佛斯(Davos)本週舉行世界經濟論壇(World Economic Forum)之際,這位大陸億萬富豪呼應了國際企業主管對於20日即將就任美國總統川普傾向保護主義的憂慮。 王健林所屬的萬達集團,擁有1條美國電影院線、1家好萊塢製片公司,及另1家主辦金球獎的公司。王健林表示,如果娛樂業淪為貿易戰的犧牲品,美國將會是更大的輸家。 王健林在達佛斯向聽眾表示,「英語電影在美國之外的主要成長市場,實際上是中國。」他說,大陸電影院數量高居全球之冠,單是過去1年就增加15000家。 「如果中國要報復,對雙方都不利,所以我不希望見到這種情況成真。」 川普即將就任之際,大陸國家主席習近平也在達佛斯帶頭呼籲開放全球經濟。他昨天警告說,「在貿易戰爭下,沒有人會成為贏家。」(譯者:中央社徐睿承)1060119
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